Видео ютуба по тегу شیلی دیلی

سی دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی ۲ مایل ،‌۳.۲ کیلومتر walk at home with Shaily 30 minutes 2 miles
سی دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی ۲ مایل ،‌۳.۲ کیلومتر walk at home with Shaily 30 minutes 2 miles
۴۵ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی شکم و پهلو ۲-۲ Walk at Home 45 mins, 2.5 mi, 4 km, 6000 steps
۴۵ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی شکم و پهلو ۲-۲ Walk at Home 45 mins, 2.5 mi, 4 km, 6000 steps
Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی،‌۲ مایل معادل ۳.۲ کیلومتر و ۴۰۰۰ قدم
Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی،‌۲ مایل معادل ۳.۲ کیلومتر و ۴۰۰۰ قدم
پیاده روی در خانه با شیلی ۲۰ دقیقه ۲.۴ کیلومتر و ۱.۵ مایل ۳۰۰۰ قدم Walk at home 20 mins 1.5 mile
پیاده روی در خانه با شیلی ۲۰ دقیقه ۲.۴ کیلومتر و ۱.۵ مایل ۳۰۰۰ قدم Walk at home 20 mins 1.5 mile
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله و بدون پرش : فصل ۶ قسمت ۵
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله و بدون پرش : فصل ۶ قسمت ۵
پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری
پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری
از بین بردن سلولیت و عضله سازی پا و باسن در خانه:‌ ورزش سوم ۲۰ دقیقه با شیلی
از بین بردن سلولیت و عضله سازی پا و باسن در خانه:‌ ورزش سوم ۲۰ دقیقه با شیلی
ورزش شکم،‌ تقویت عضلات و ساختن سیکس پک در خانه : ۲۰ دقیقه با شیلی ورزش ۱۰
ورزش شکم،‌ تقویت عضلات و ساختن سیکس پک در خانه : ۲۰ دقیقه با شیلی ورزش ۱۰
"Begin with Shaily" 3 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله،‌ ورزش سوم،‌ عضله سازی و چربی سوزی
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و شکم ،‌ کاهش چربی شکم و پهلو: قسمت ۷ فصل ۵
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و شکم ،‌ کاهش چربی شکم و پهلو: قسمت ۷ فصل ۵
Walk at Home in Farsi 5-6 پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و حرکات ایستاده شکم و پهلو ۶-۵
Walk at Home in Farsi 5-6 پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و حرکات ایستاده شکم و پهلو ۶-۵
عضله سازی و چربی سوزی در خانه، فصل دوم قویتر با شیلی،‌ ورزش دوم تمام بدن قدرتی با دمبل #فیتنس#ورزش
عضله سازی و چربی سوزی در خانه، فصل دوم قویتر با شیلی،‌ ورزش دوم تمام بدن قدرتی با دمبل #فیتنس#ورزش
"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول،‌ عضله سازی در خانه
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
چالش تغییر با شیلی : ورزش اول!‌چربی سوزی و عضله سازی در خونه
چالش تغییر با شیلی : ورزش اول!‌چربی سوزی و عضله سازی در خونه
Walk at Home in Farsi 4-1 ۴۰ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی متمرکز بر شکم و پهلو چربی سوزی شکم پهلو
Walk at Home in Farsi 4-1 ۴۰ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی متمرکز بر شکم و پهلو چربی سوزی شکم پهلو